Pierwszy dla uczniów w George Heriot's: Wolontariat za 24-godzinny ekran Szybki
Czternastu uczniów ze szkoły S6 z George Heriot's School w Edynburgu zgłosiło się na ochotnika do wzięcia udziału w nieformalnym projekcie badawczym stworzonym przez The Reward Foundation. Celem było uświadomienie uczniom, ile czasu spędzają w Internecie lub oglądają telewizję i jak to może wpływać na sen, czas spędzany z rodziną, robienie koniecznych, ale rutynowych zadań i bezpośrednie spotkania towarzyskie.
Osiem z grupy, pięciu chłopców i trzy dziewczynki, udało się przetrwać 24 godzin bez patrzenia na swoje smartfony, tablety lub komputery. Jednemu udało się uniknąć telefonów, ale przypadkowo wpadł na telewizję z mamą pod koniec. To nie było łatwe. Jednemu uczniowi udało się go ukończyć mimo rozerwania opony samochodowej i utraty portfela. Ćwiczenie to pasowało do szkolnego projektu "Kochaj swój umysł" i zakończenia zajęć dla uczniów przechodzących do dalszej edukacji i pracy.
Większość uznała to za naprawdę przydatne doświadczenie i chciałby kontynuować eksperyment. Komentarze z ich czasopism obejmowały szereg uczuć, emocji, wglądów i strategii radzenia sobie. Obejmowały one:
- zdając sobie sprawę, że wysyłali SMS-y do znajomych bardziej, niż sądzili
- był bardziej wydajny niż zwykle, ponieważ nie korzystał z przerw w dostępie do Internetu
- robienie rzeczy takich jak pisanie listów z podziękowaniami
- na czacie ze znajomymi, którzy byli na telefonach, nie zdając sobie sprawy z tego, jak kula jest w rozmowie i unika kontaktu wzrokowego
- idąc do domu, nie używając go. Zauważyłem więcej dźwięków i widoków, trzymałem głowę w górze, rozejrzałem się jeszcze bardziej
- uporządkował rzeczy w sypialni i uporządkował
- znaleźć więcej miejsc pracy, umieścić w moim schowku haki na moje torby
- spędził więcej czasu po obiedzie rozmawiając z rodziną, czując się dobrze
- Pokój wyglądał czystszy niż w ciągu kilku tygodni
- zaczynamy czuć się jak proces, naprawdę koncentrując się na utrzymywaniu rozrywki
- zaczął czytać, czuł się dobrze
- zmęczony, rozdrażniony (kilka osób zgłosiło to)
- czując się trochę na uboczu, dom wydaje się bardzo cichy, ale normalnie bym był na telefonie lub grał, więc byłbym rozproszony
- czytać przed snem spokojnie i głęboko, czuć się dobrze wypoczęty, nie ma ochoty patrzeć na telefon
- zadowolony z siebie, że nie mam silnej potrzeby patrzenia na ekrany i mogłem jechać 24 godzin bez ekranów, chociaż czasami było to trudne
- więcej czasu spędzanego na marzeń, myślenia o życiu, wszechświecie, wszystkim
Oprócz małej czekoladowej nagrody za ich hart ducha i wytrwałość, wolontariusze otrzymali wyniki ankiety z ich kwestionariuszy wraz z notatką o szkodach, jakie może spowodować zbyt długi czas przed ekranem. Nauczyciele byli zadowoleni z wyników i mają nadzieję powtórzyć eksperyment w przyszłym roku. Bezpośrednie odczucie tego pragnienia jest naprawdę najlepszym sposobem prowadzenia lekcji.
