Układ nagrody

System nagród

Aby zrozumieć, dlaczego kierujemy się smacznym jedzeniem, miłym dotykiem, pożądaniem seksualnym, alkoholem, heroiną, pornografią, czekoladą, hazardem, mediami społecznościowymi lub zakupami online, musimy wiedzieć o systemie nagród.

Pandemia Układ nagrody jest jednym z najważniejszych układów w mózgu. Kieruje nasze zachowanie w stronę przyjemnych bodźców, takich jak jedzenie, seks, alkohol itp. I odstrasza nas od bolesnych (konflikt, praca domowa itp.), Które wymagają więcej energii lub wysiłku. To miejsce, w którym odczuwamy emocje i przetwarzamy je, aby rozpocząć lub zakończyć działanie. Składa się z grupy struktur mózgowych w rdzeniu mózgu. Rozważają, czy powtórzyć zachowanie i stworzyć nawyk. Nagroda to bodziec, który pobudza apetyt do zmiany zachowania. Nagrody zwykle służą jako wzmocnienia. Oznacza to, że powodują, że powtarzamy zachowania, które postrzegamy (nieświadomie) jako dobre dla naszego przetrwania, nawet jeśli tak nie jest. Przyjemność jest lepszą nagrodą lub bodźcem niż ból w zachowaniu motywującym. Marchewka jest lepsza niż kij itp.

The Striatum

W centrum systemu nagrody jest prążkowiu. Jest to obszar mózgu, który wytwarza uczucie nagrody lub przyjemności. Funkcjonalnie prążkowie koordynuje wiele aspektów myślenia, które pomagają nam podjąć decyzję. Obejmują one planowanie ruchu i działania, motywację, wzmocnienie i postrzeganie nagrody. To tutaj mózg waży wartość bodźca w ciągu nanosekundy, wysyłając sygnały „idź po to” lub „trzymaj się z daleka”. Ta część mózgu zmienia się najbardziej zauważalnie w wyniku uzależnienia lub zaburzenia nadużywania substancji. Nawyki, które stały się głębokimi koleinami, są formą uczenia się „patologicznego”, czyli uczenia się poza kontrolą.

Jest to pomocne krótkie wystąpienie TED na temat Pułapka przyjemności.

Rola Dopaminy

Jaka jest rola dopaminy? Dopamina jest związkiem neurochemicznym, który powoduje aktywność w mózgu. Na tym działa system nagród. Ma różne funkcje. Dopamina jest substancją neurochemiczną typu „idź do ręki”, która kieruje nas do bodźców lub nagród oraz zachowań potrzebnych do przeżycia. Przykładami są jedzenie, seks, więzi, unikanie bólu itp. Jest to również sygnał, który nas porusza. Na przykład osoby z chorobą Parkinsona nie przetwarzają wystarczającej ilości dopaminy. To objawia się gwałtownymi ruchami. Powtarzające się wyrzuty dopaminy „wzmacniają” ścieżki nerwowe, abyśmy chcieli powtórzyć zachowanie. Jest to kluczowy czynnik w tym, jak się czegoś uczymy.

W mózgu jest bardzo starannie wyważona. Główną teorią dotyczącą roli dopaminy jest bodziec motywacyjny teoria. Chodzi o chęć, a nie lubienie. Samo uczucie przyjemności pochodzi z naturalnych opioidów w mózgu, które wywołują uczucie euforii lub haju. Dopamina i opioidy działają razem. Osoby ze schizofrenią mają tendencję do nadprodukcji dopaminy, co może prowadzić do burz psychicznych i skrajnych emocji. Pomyśl o Złotowłosej. Saldo. Upijanie się jedzeniem, alkoholem, narkotykami, pornografią itp. Wzmacnia te ścieżki i może u niektórych prowadzić do uzależnienia.

Dopamina i przyjemność

Ilość dopaminy uwalniana przez mózg przed zachowaniem jest proporcjonalna do jego możliwości zapewnienia przyjemności. Jeśli doświadczamy przyjemności z substancją lub aktywnością, uformowana pamięć oznacza, że ​​spodziewamy się, że znowu będzie przyjemna. Jeśli bodziec narusza nasze oczekiwania - jest bardziej przyjemny lub mniej przyjemny - będziemy wytwarzać mniej więcej dopaminę odpowiednio przy następnym napotkaniu bodźca. Leki przejmują system nagrody i początkowo produkują wyższe poziomy dopaminy i opioidów. Po pewnym czasie mózg przyzwyczaja się do bodźca, więc potrzebuje więcej dopaminy, aby uzyskać wysoką. W przypadku narkotyków użytkownik potrzebuje więcej tego samego, ale z pornografią jako bodźcem, mózg potrzebuje nowego, innego i bardziej szokującego lub zaskakującego, aby uzyskać najwyższy poziom.

Użytkownik zawsze goni za pamięcią i doświadczeniem pierwszego euforycznego haju, ale zwykle kończy się rozczarowaniem. Nie mogę dostać żadnego…. Satysfakcji. Użytkownik również może po pewnym czasie `` potrzebować '' pornografii, alkoholu lub papierosa, aby powstrzymać ból spowodowany niskim poziomem dopaminy i stresującymi objawami odstawienia. Stąd błędne koło zależności. U osoby uzależnionej od substancji lub uzależnienia behawioralnego „chęć” do zażywania, spowodowana wahaniami poziomu dopaminy, może wydawać się potrzebą przeżycia „życia lub śmierci” i prowadzić do bardzo złych decyzji, aby tylko uśmierzyć ból.

Główne źródło dopaminy

Główne źródło dopaminy w tym obszarze śródmózgowia (prążkowiu) jest wytwarzane w brzusznym obszarze nakrywkowym (VTA). Następnie przechodzi do jądra półleżącego (NAcc), centrum nagrody, w odpowiedzi na widok / wskazówkę / oczekiwanie na nagrodę, ładując wyzwalacz gotowy do działania. Następna akcja - aktywność motoryczna / ruchowa, aktywowana przez sygnał pobudzający „idź, weź to” lub sygnał hamujący, taki jak „stop”, zostanie określony przez sygnał z kory przedczołowej po przetworzeniu informacji. Im więcej dopaminy znajduje się w centrum nagrody, tym bardziej bodziec jest wyczuwany jako nagroda. Osoby z niekontrolowanymi zaburzeniami zachowania lub nałogami wytwarzają zbyt słaby sygnał z kory przedczołowej, aby zahamować pożądanie lub impulsywne działanie.

<< Neurochemicals                                                                                                   Mózg nastolatka >>

Przyjazne dla wydruku, PDF i e-mail