Uczenie się jest kluczowe

Uczenie się jest kluczoweZrozumienie nauki jest kluczem do zrozumienia, w jaki sposób i dlaczego pornografia internetowa może stać się problemem dla zdrowia psychicznego i fizycznego. W tej sekcji Fundacja nagród przygląda się uczeniu się pod kilkoma różnymi kątami.

Badania pokazują, że regularne używanie pornografii jest „przyczynowo” związane z wyższym odsetkiem młodych ludzi Opóźnienie dyskontowania. Oznacza to, że użytkownicy pornografii są mniej zdolni do opóźnienia natychmiastowej gratyfikacji, aby otrzymać później bardziej wartościową nagrodę, taką jak pomyślny egzamin. Kolegia i uniwersytety odnotowują wysoki wskaźnik porzucania nauki w całej Wielkiej Brytanii i innych krajach.

Jakie są inne aspekty tego spadku? Psycholog Roy Baumeister w swojej książce Siła woli mówi, że większość głównych problemów, osobistych i społecznych, koncentruje się na braku samokontroli. W tym, co stało się jednym z najczęściej cytowanych artykułów w literaturze nauk społecznych, Baumeister odkrył, że siła woli działa jak mięsień: można ją wzmocnić praktyką i zmęczyć nadużywaniem.

Siłę woli napędza glukoza i można ją wzmocnić po prostu uzupełniając zapasy energii w mózgu. Właśnie dlatego jedzenie i spanie – a zwłaszcza nieprzestrzeganie któregokolwiek z nich – mają tak dramatyczny wpływ na samokontrolę (i dlaczego dietetycy mają tak trudno oprzeć się pokusie).

Fundament nagrody Siła woli

Profesor Uniwersytetu Stanforda Philip Zimbardo wyjaśnia "uzależnienie od zachwytu" i słabnące osiągnięcia naukowe w tej dyskusji, The Demise of Guys?

Uczenie się jest kluczowe

Ta sekcja oferuje zasoby na następujące tematy:

Pamięć i uczenie się

Seksualne warunkowanie

Pornografia i wczesny debiut seksualny

Oduczenie

Uzależnienie od Internetu

Zapewniamy także szereg zasobów, które pomogą ci zrozumieć te problemy.