Uzależnienia internetowe

Uzależnienie od Internetu Fundacja NagrodaCzy znasz kogoś, kto ma trudności z koncentracją na czymkolwiek innym niż internet? Czy spędzają oni więcej czasu samotnie oglądając to? Czy stają się drażliwi, gdy inne sprawy odciągają ich od tego?

jeden psychiatra mówi, że około 80% młodzieży, którą traktuje, nie ma warunków zdrowia psychicznego, w której są leczone, i których objawy ustępują po trzytygodniowym ekranie. Te stany to depresja, ADHD / ADD zachowanie i zaburzenie afektywne dwubiegunowe.

Dopiero zaprzestanie korzystania z Internetu na kilka tygodni w celu sprawdzenia, czy objawy są związane z samą tą aktywnością, może terapeuta lub pracownik służby zdrowia mieć pewność, że stan zdrowia psychicznego jest prawdziwy. Nawet jeśli jest to stan samodzielny, Dr Dunckley mówi, że pogorszy się przez nadużywanie Internetu.

uzależnienie od Internetu jest problem. Koreluje ze zwiększoną izolacją społeczną i lękiem społecznym. Depresja i wrogość pogłębiają się w uzależnieniu od Internetu wśród młodzieży.

Uzależnienia internetowe

Czy znasz kogoś, kto ma trudności z koncentracją na czymkolwiek innym niż internet? Czy spędzają oni więcej czasu samotnie oglądając to? Czy stają się drażliwi, gdy inne sprawy odciągają ich od tego?

jeden psychiatra mówi, że około 80% młodzieży, którą traktuje, nie ma warunków zdrowia psychicznego, w której są leczone, i których objawy ustępują po trzytygodniowym ekranie. Te stany to depresja, ADHD / ADD zachowanie i zaburzenie dwubiegunowe. Tylko dzięki usunięciu korzystania z Internetu na kilka tygodni, aby zobaczyć, czy symptomy są związane z tą samą działalnością, terapeuta lub pracownik opieki zdrowotnej może upewnić się, że stan zdrowia psychicznego jest prawdziwy. Nawet jeśli jest to samodzielny warunek, Dr Dunckley mówi, że pogorszy się przez nadużywanie Internetu.

Uzależnienie od Internetu jest problemem. Koreluje ze zwiększeniem izolacja społeczna i lęk społeczny. Depresja i wrogość pogarszają się w uzależnieniu od Internetu wśród nastolatków.

Ekran trzy tygodnie szybko

Uzależnienia internetoweVictoria Dunckley jest doskonała książka, "Zresetuj mózg swojego dziecka – 4-tygodniowy plan zakończenia topnienia, podniesienia ocen i wzmocnienia umiejętności społecznych poprzez odwrócenie skutków elektronicznego czasu ekranowego”To wypróbowany i przetestowany plan dla rodziców, który pomoże ich dziecku oduczyć się ich uzależniających nawyków internetowych. Chociaż nie zajmuje się bezpośrednio uzależnieniem od pornografii internetowej, baza dowodów jest w dużej mierze taka sama. Program trwa trzy tygodnie, a ponadto wymaga dodatkowego tygodnia przygotowań, aby upewnić się, że przebiega bezproblemowo.

Uzależnienia od Internetu obejmują hazard, gry wideo, media społecznościowe, aplikacje do randek, zakupy i pornografię.

Uzależnienie od pornografii internetowej jest potencjalnie bardziej szkodliwe niż uzależnienia od gier i mediów społecznościowych, ponieważ może zniszczyć nasze naturalne pożądanie seksualne i miłość do prawdziwych ludzi.

Badania 2015 dotyczące Neuroscience of Internet Pornography Addiction: przegląd i aktualizacja prowadzą do wniosku, że „Uzależnienie od pornografii internetowej pasuje do ram uzależnień i ma podobne podstawowe mechanizmy z uzależnieniem od substancji”.

Objawy nadmiernego spożycia przez porno często naśladują objawy innych zaburzeń. Aby oddzielić rzeczywiste warunki od tych wywołanych pornografią, najlepszą opcją jest rozpoczęcie szybkiego porno. Gdy mózg nie jest już nadmiernie stymulowany, ma szansę odzyskać naturalną wrażliwość.

Nauka o uzależnieniu od Internetu

W tym filmie bloger „Czego się nauczyłem” przedstawia dobrze zbadaną wycieczkę po konkretnych mechanizmach mózgu, które uzależniają internet (i substancje, a także zachowania). Ich celem jest pomoc widzom w zrozumieniu, w jaki sposób Internet wpływa na Twój mózg, dzięki czemu nie zaczniesz być przez niego kontrolowany.

Zdjęcie autorstwa Brooke Cagle na Unsplash.