uzależnienie od Internetu

Uzależnienia internetowe

Czy znasz kogoś, kto ma trudności z koncentracją na czymkolwiek innym niż internet? Czy spędzają oni więcej czasu samotnie oglądając to? Czy stają się drażliwi, gdy inne sprawy odciągają ich od tego?

jeden psychiatra mówi, że około 80% młodzieży, którą traktuje, nie ma warunków zdrowia psychicznego, w której są leczone, i których objawy ustępują po trzytygodniowym ekranie. Te stany to depresja, ADHD / ADD zachowanie i zaburzenie dwubiegunowe. Tylko dzięki usunięciu korzystania z Internetu na kilka tygodni, aby zobaczyć, czy symptomy są związane z tą samą działalnością, terapeuta lub pracownik opieki zdrowotnej może upewnić się, że stan zdrowia psychicznego jest prawdziwy. Nawet jeśli jest to samodzielny warunek, Dr Dunckley mówi, że pogorszy się przez nadużywanie Internetu.

Uzależnienie od Internetu jest problemem. Koreluje ze zwiększeniem izolacja społeczna i lęk społeczny. Depresja i wrogość pogarszają się w uzależnieniu od Internetu wśród nastolatków.

Ekran trzy tygodnie szybko

Victoria Dunckley jest doskonała książka, „Zresetuj mózg swojego dziecka - 4-tygodniowy plan mający na celu zakończenie krachu, podniesienie ocen i poprawę umiejętności społecznych poprzez odwrócenie skutków elektronicznego czasu przed ekranem”To wypróbowany i przetestowany plan dla rodziców, który pomoże ich dziecku oduczyć się ich uzależniających nawyków internetowych. Chociaż nie zajmuje się bezpośrednio uzależnieniem od pornografii internetowej, baza dowodów jest w dużej mierze taka sama. Program trwa trzy tygodnie, a ponadto wymaga dodatkowego tygodnia przygotowań, aby upewnić się, że przebiega bezproblemowo.

Uzależnienia od Internetu obejmują hazard, gry wideo, media społecznościowe, aplikacje do randek, zakupy i pornografię.

Uzależnienie od pornografii internetowej jest potencjalnie bardziej szkodliwe niż uzależnienia od gier i mediów społecznościowych, ponieważ może zniszczyć nasze naturalne pożądanie seksualne i miłość do prawdziwych ludzi.

2015 Badania w Neuroscience of Internet Pornography Addiction: Przegląd i aktualizacja prowadzą do wniosku, że "Uzależnienie od pornografii internetowej pasuje do schematu uzależnień i dzieli podobne podstawowe mechanizmy z uzależnieniem od substancji".

Objawy nadmiernego spożycia przez porno często naśladują objawy innych zaburzeń. Aby oddzielić rzeczywiste warunki od tych wywołanych pornografią, najlepszą opcją jest rozpoczęcie szybkiego porno. Gdy mózg nie jest już nadmiernie stymulowany, ma szansę odzyskać naturalną wrażliwość.

Nauka o uzależnieniu od Internetu

W tym filmie blogerka „What I Learned” przedstawia dobrze zbadaną wycieczkę po konkretnych mechanizmach mózgu, które powodują uzależnienie od Internetu (oraz substancji i zachowań). Ich celem jest pomóc widzom zrozumieć, jak Internet wpływa na Twój mózg, abyś nie zaczął być przez niego kontrolowany (17.01).

Przyjazne dla wydruku, PDF i e-mail