Oglądanie porno

Kiedy zaczyna się uzależnienie od pornografii?

Gary Wilson stawia oczywiste pytanie dotyczące uzależnienia od porno: „Ile to za dużo?” na yourbrainonporn.com stronie internetowej. Zauważa, że ​​to pytanie zakłada, że ​​efekty porno są binarne. Oznacza to, że albo nie masz problemu, albo jesteś uzależniony od porno. Jednak zmiany w mózgu wywołane pornografią występują w spektrum. Nie można ich tylko sklasyfikować jako czarno-białe. Nie są po prostu albo / albo. Pytanie, gdzie przekracza się linię, ignoruje zasadę neuroplastyczności. Mózg zawsze się uczy, zmienia i dostosowuje w odpowiedzi na otoczenie.

Supernormalna stymulacja

Badania pokazują, że nawet niewielka ilość supernormalnej stymulacji może szybko zmienić mózg i zmienić zachowanie.

Na przykład zajęło to tylko 5 dni wywoływać wyraźne uczulenie do gier wideo u zdrowych młodych dorosłych. Gracze nie byli uzależnieni, ale podwyższona aktywność mózgu odpowiadała ich subiektywnym pragnieniom grania. Winnym eksperyment, prawie wszystkie szczury, które miały nieograniczony dostęp do „jedzenia w kafeterii”, cierpiały na otyłość. Wystarczyło kilka dni objadania się niezdrowym jedzeniem, aby receptory dopaminy u szczurów spadły. Zmniejszyło to ich satysfakcję z jedzenia. Mniejsza satysfakcja doprowadziła szczury do jeszcze większego obżarstwa.

Jeśli chodzi o internetowe porno, to Niemieckie badania z prestiżowego Instytutu Maxa Plancka spojrzał na mężczyzn, którzy byli umiarkowanymi użytkownikami porno. Stwierdził poważne zmiany w mózgu związane z uzależnieniem. Im więcej konsumowali porno, tym mniej funkcjonalna łączność istniała pomiędzy myślącymi i emocjonalnymi częściami mózgu. W tym samym czasie do pornografii doszło też do mniejszej aktywacji mózgu, tym więcej konsumowali. Jest to klasyczny objaw odczulania, gdy dana osoba przyzwyczaja się do pewnego poziomu stymulacji. Z biegiem czasu potrzebują więcej szokującego lub dziwnego materiału, aby się podniecić.

An włoski badania Okazało się, że 16% seniorów licealnych, którzy konsumowali porno więcej niż raz w tygodniu, doświadczało wyjątkowo niskiego pożądania seksualnego. Porównaj to z 0% nie-pornograficznych użytkowników, którzy zgłosili niskie pożądanie seksualne.

Problemy bez uzależnienia

Odebranie jest takie, że uzależnienie nie jest wymagane w przypadku istotnych zmian w mózgu lub skutków negatywnych.

Mówiąc prościej, seksualne uwarunkowania, uwrażliwienie, odczulanie i inne zmiany w mózgu związane z uzależnieniem występują w widmie. Zdaj sobie również sprawę, że nasz mózg nieustannie się uczy i dostosowuje do otoczenia. Internetowe porno to supernormalny bodziec. Skierowany jest na twoje wrodzone obwody seksualne, kształtuje mózg i zmienia postrzeganie.

Jeśli chcesz zbadać badania dotyczące związków między używaniem pornografii a lękiem społecznym, kliknij tutaj. Spowoduje to przejście do witryny zewnętrznej i otwarcie w nowym oknie.

Fundacja nagród nie oferuje terapii.

Uzyskiwanie pomocy >>

Przyjazne dla wydruku, PDF i e-mail